<tfoot id='mph2dahq'></tfoot>

    <small id='3r35lojk'></small><noframes id='pxc8xe2x'>

    <legend id='mxm18lm1'><style id='ixszhffv'><dir id='l8akdyi5'><q id='jctmljke'></q></dir></style></legend>

    <i id='eziem4p1'><tr id='nq3jc7c1'><dt id='qbxhe7uv'><q id='gngqmc0l'><span id='e9vaslp0'><b id='mwguk6gy'><form id='0q679k2f'><ins id='zxpvlql2'></ins><ul id='9eeh48sk'></ul><sub id='qlsr91xz'></sub></form><legend id='nuq9qvre'></legend><bdo id='eiubxvs6'><pre id='0698fa1e'><center id='qmebbuja'></center></pre></bdo></b><th id='hfffasyh'></th></span></q></dt></tr></i><div id='9a8oxfrs'><tfoot id='2xsc8dmc'></tfoot><dl id='06sqrdyn'><fieldset id='y0gt3qy7'></fieldset></dl></div>

    达芬奇睡眠法

    当前位置:首页 >问答平台>达芬奇睡眠法浏览次数:
    最佳回答
    最佳回答用户
    2021-06-14 19:40:16
    最佳回答

    <small id='u1fzus22'></small><noframes id='hiwe29qe'>

      <tbody id='mi33g02t'></tbody>
  1. <legend id='1nq7ti72'><style id='0ti827fq'><dir id='mbl0n1to'><q id='8dlvwtxj'></q></dir></style></legend>
          <tfoot id='v75sy4r2'></tfoot>

        1. <i id='5xrkzr9v'><tr id='fjipy750'><dt id='7chcoejr'><q id='slrf5tf8'><span id='7uy7pibm'><b id='evdjdvyi'><form id='6196bapm'><ins id='ctkvnn9a'></ins><ul id='bs3jajc9'></ul><sub id='8h0ys953'></sub></form><legend id='lr67dj9j'></legend><bdo id='iphfjwmw'><pre id='fd8dk749'><center id='mpa8u9hw'></center></pre></bdo></b><th id='iwj61rb7'></th></span></q></dt></tr></i><div id='j5m0py9k'><tfoot id='jn9efam7'></tfoot><dl id='rpv6bgob'><fieldset id='rzimn872'></fieldset></dl></div>

          达芬奇睡眠法是一种将人类习惯的单次睡眠过程分散成多个睡眠周期进行,以达成减少睡眠时间的睡眠方式,又称多阶段睡眠、Uberman睡眠或多相睡眠。画坛泰斗达芬奇是一位刻苦勤勉、惜时如金的人,他创造的定时短期睡眠延时工作法甚为人们所称道。这一方法是通过对睡与不睡的硬性规律性调节来提高时间利用率,即每工作4小时睡15分钟。这样, 一昼夜花在睡眠上的时间累计只有不足1.5小时,从而争取到更多的时间工作。接下来为大家介绍"描述达芬奇睡眠法"搞不懂的一起看看吧
          达芬奇睡眠法

          如果看完上文,想必亲们应该了解"达芬奇睡眠法"了吧?已经在上文为大家进行了一番讲解,相信各位在看完之后一定能够知道要注意的一些重要事项哦


        2. <tfoot id='3lw4kp9p'></tfoot><legend id='kr8hjy3u'><style id='zjulp13e'><dir id='5igih9lb'><q id='to2vf9gk'></q></dir></style></legend>

          <small id='1yp8tkfe'></small><noframes id='3ovcwktf'>

            • <i id='pnbht8le'><tr id='p25rtdx7'><dt id='i97fflqd'><q id='3v8vbhvm'><span id='a35lkerw'><b id='7cl8xdn1'><form id='euwk1j9h'><ins id='fbq0wlnc'></ins><ul id='10rqym5d'></ul><sub id='ts5ab4kk'></sub></form><legend id='t87l1jkl'></legend><bdo id='9rnvjt7t'><pre id='ysk1vtx2'><center id='h1sjup9l'></center></pre></bdo></b><th id='kn8ooivf'></th></span></q></dt></tr></i><div id='pz75y1yl'><tfoot id='h8z68mwk'></tfoot><dl id='r4i3dma1'><fieldset id='nnteon6h'></fieldset></dl></div>

                  <tbody id='vza8hkhq'></tbody>
                来补充问题答案吧!
                • 更多回答(0
                  还没有回答,快来抢沙发吧!